​饺子怎么煮 饺子煮几分钟就熟了

饺子怎么煮 饺子煮几分钟就熟了

每次煮饺子的时候都小心翼翼的,把它给煮破了但是每次都还是会破几个的,是煮的方法不对吗?这饺子应该怎么煮才好?

饺子怎么煮

1.先把锅中放水,等水开之后在放入饺子

2.等饺子放进去后再次煮沸

3.煮沸之后在加冷水进去,这样重复三次

4.等饺子全部飘起来就可以出锅了

饺子怎么煮 饺子煮几分钟就熟了

饺子煮几分钟就熟了

水饺一般煮十五分钟左右就好了,若是饺子体积太大的话就要适当延长熬煮它的时间。我们平时在熬煮饺子的时候可以让它开水下锅,等锅中水再次沸腾时便加入少量冷水,这样加两次水之后饺子就基本熟了。

饺子怎么煮 饺子煮几分钟就熟了

饺子煮破的原因

1、把冷冻水饺丢进开水里,因为水温温度比较高,而饺子的温度比较低,加热后饺子皮容易熟,而里面的馅子可能还没熟,这时候煮的时间比较长,会使得饺子很容易破皮。

2、煮冻饺子的时候,可以给水中加适量盐,增加饺子皮的韧性,这样冻饺子不容易煮破。

3、冻饺子先拿出来解冻,等饺子皮的水分会蒸发掉后,再把饺子下到锅里面,这样饺子不容易破皮,但是不宜用大火猛煮,要用中小火慢慢煮透饺子。

4、冻饺子煮时爱坏,是因为水温温度比较高,冻饺子的温度低,把冻饺子放入到热水中后,由于热胀冷缩,这样容易造成饺子皮煮开。

饺子怎么煮 饺子煮几分钟就熟了

饺子的营养

作为一种带馅面食,饺子最大的优点就是营养丰富:它既是主食,又兼副食;既有荤菜,又有素菜,可以提供多种营养。家人友朋聚会,有时候还喜欢多做几种馅,对于摄入营养的多样性更是锦上添花。

带馅面食还有个特点是容易消化,老少皆宜。饺子用各种肉类、蛋、鱼、虾和时令新鲜蔬菜做馅,一般都剁得很精细。

当然,不仅饺子馅营养丰富,饺子皮也是非常有营养价值的。面粉做的皮,含多种维生素和微量元素。人们包饺子喜欢用精白粉,因为其蛋白质含量较高,形成的面筋比较多。其实,传统的标准粉营养价值更高,因为标准粉里含更多的维生素、矿物质及其他微量元素。

此外,如果在饺子皮里加些粗粮面会健康。想要保证饺子皮有韧性,不易破皮,可以选择豆面、小米面或黑米面,不仅能增加B族维生素的摄入,而且粗粮中富含的纤维素也可降低血液中“坏胆固醇”的浓度,有助降低心脑血管疾病的风险。

相关推荐

​何首乌泡酒泡多久 何首乌泡酒放多少合适

​何首乌泡酒泡多久 何首乌泡酒放多少合适

196

何首乌泡酒泡多久 何首乌泡酒放多少合适 何首乌是一种能补血生发的中药材,他在生活中比较常见,这种中药材还可以当保健食材供人们食用,更可以泡成药酒以后供人们服用。 何首乌泡...

​古法红糖哪里的最正宗?首选云南古法红糖

89

古法红糖哪里的最正宗?首选云南古法红糖 古法红糖是对女性很有益处的食品,很多人在购买的时候不知如何选择,下面的小编为你们介绍古法红糖哪里的最正宗?首选云南古法红糖。...

​感冒能吃西红柿吗?感冒能吃西红柿炒蛋吗

​感冒能吃西红柿吗?感冒能吃西红柿炒蛋吗

56

感冒能吃西红柿吗?感冒能吃西红柿炒蛋吗 西红柿本身就是非常有营养的,同时也是抗癌级别的明星级食品!感冒吃西红柿是完全没关系的,不仅如此还能有效的预防感冒呢! 感冒能...

​冬天有小龙虾吗?冬天吃小龙虾好吗?

184

冬天有小龙虾吗?冬天吃小龙虾好吗? 小龙虾作为大众最爱的海鲜食品之一,吃得人非常之多。但是小龙虾虽然好吃,也不是什么时候都能吃到,吃小龙虾也有季节的限制,那么,冬天...

​粗粮和细粮哪个好消化?粗粮和细粮的区别

102

粗粮和细粮哪个好消化?粗粮和细粮的区别 粗粮和细粮这个应该都知道吧,我们现在买的大米基本上都是细粮,自己家里打的米才叫粗粮,哪个粗粮和细粮到底哪个好消化呢?两者有什...

​吃凉粉上火吗?吃凉粉上火怎么办

​吃凉粉上火吗?吃凉粉上火怎么办

146

吃凉粉上火吗?吃凉粉上火怎么办 凉粉夏季的经典食物,很多人担心夏天本来气温高,容易上火,吃凉粉的话会不会更容易上火呢?吃凉粉上火了之后应该怎么办呢?下面我们来详细介...

​榛蘑的好处 榛蘑对人有什么益处?

196

榛蘑的好处 榛蘑对人有什么益处? 榛蘑被称之为东北的珍品之一,那它的功效和作用绝对不低,想不想知道榛蘑的营养价值呢?不要着急,在这里小编会细细道来,榛蘑对人体有什么...

​野板栗什么时候成熟 野板栗功效与作用

​野板栗什么时候成熟 野板栗功效与作用

100

野板栗什么时候成熟 野板栗功效与作用 日常我们吃到的板栗个头大小均匀,果实较大,这种板栗一般是嫁接后的板栗结出放果实。野板栗的果实很小,那么,野板栗什么时候成熟?野...

​水母可以吃吗 水母有什么营养价值呢

​水母可以吃吗 水母有什么营养价值呢

135

水母可以吃吗 水母有什么营养价值呢 知道大家见过水母吗?或者吃过水母吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟水母可以吃吗,以及水母有什么营养价值呢,如果你也想知道...

​水果拼盘怎么拼?水果拼盘图片及做法(详细)

​水果拼盘怎么拼?水果拼盘图片及做法(详细)

188

水果拼盘怎么拼?水果拼盘图片及做法(详细) 对于小朋友来说,玩比吃更重要,所以对于孩子吃东西很是头疼,于是有些家长开始玩创意水果拼盘吸引他们多吃点,补充膳食营养。那...

​柿饼吃多了会怎样?柿饼吃多了会怎么办?

103

柿饼吃多了会怎样?柿饼吃多了会怎么办? 秋季不仅是柿子大量上市的季节,柿饼也纷纷上市。对于吃惯了新鲜柿子的人来说,吃柿饼也是一种不错的选择。那么,柿饼吃多了好吗?吃...

​桑葚火麻茶多少钱?桑葚火麻茶药店有卖吗

​桑葚火麻茶多少钱?桑葚火麻茶药店有卖吗

169

桑葚火麻茶多少钱?桑葚火麻茶药店有卖吗 桑葚夏季吃正当时,除了泡酒还可以做桑葚火麻茶饮用治疗三高很有疗效。那么,桑葚火麻茶多少钱?桑葚火麻茶药店有卖吗? 桑葚火麻茶...

​日本豆腐是什么材料 日本豆腐怎么做好吃

​日本豆腐是什么材料 日本豆腐怎么做好吃

161

日本豆腐是什么材料 日本豆腐怎么做好吃 日本豆腐是一种很特别的食物,它其实更像鸡蛋,因此也叫鸡蛋豆腐,这种豆腐在生活中还是挺常见的,而且做法也十分多样,下面一起来了...

​老南瓜怎么做好吃?老南瓜的功效与作用

155

老南瓜怎么做好吃?老南瓜的功效与作用 很多人都喜欢用嫩南瓜炒菜吃,认为嫩的肯定比老的味道好。但是经常吃南瓜的人应该知道,其实老南瓜更甜,而且从营养角度来讲,老南瓜的...

​黑茶是什么茶?黑茶可以减肥吗

​黑茶是什么茶?黑茶可以减肥吗

63

黑茶是什么茶?黑茶可以减肥吗 茶我们都知道,那么你了解黑茶吗?黑茶是什么茶呢?很多人说喝黑茶可以减肥,是否真的如此呢?黑茶减肥效果怎么样呢?下面我们来一起介绍下吧!...