十大利于解酒的水果排行榜 荸荠第一，西红柿第二
现在人们在工作生活当中总不避免不了的需要喝酒应酬，往往应酬的人很容易喝多，今天带大家了解一下十大利于解酒的水果排行榜。
1.荸荠
荸荠的营养价值十分丰富，属于良性食物，有清热化痰开胃消食的作用，如果酒后感觉脾胃不舒服，可以适量吃点荸荠能够有效的缓解。
2.西红柿
西红柿当中维C含量很高，而且还有铁有机酸等成分，西红柿的维C和有机酸能够结合乙醇降低乙醇反应，防止神经麻痹。
3.西瓜
西瓜也是有很好的解酒作用的，西瓜当中含有大量的水分，酒后吃点西瓜能够帮助促进排尿，让酒精随着尿液排出体外气的缓解醉酒的效果。
4.草莓
草莓也是有非常不错的解酒效果的，如果喝完酒之后感觉头晕，不舒服，可以适当吃点草莓，能够快速缓解，让头脑快速清醒过来。
5.葡萄
葡萄当中含有酒石酸能和酒里面的乙醇起到互相抵消的作用，能够降低血液当中酒精浓度起到解酒的作用。
6.柚子
柚子当中的果酸含量很高，能够帮助身体代谢酒精，经常喝酒的人可以适当吃一些柚子起到排毒解酒的效果。
7.柠檬
柠檬的味道比较酸，里面含有大量的有机酸，能够和酒里的乙醇进行反应，降低乙醇含量，让大脑快速清醒。
8.桑葚
桑葚是一种营养价值比较高的水果，里面含有活性酶，活性酶是可以分解酒精的，如果醉酒之后吃点桑葚能够快速的缓解醉酒状态。
9.香蕉
香蕉的糖分含量很高，能够提升血液当中血糖浓度，血糖浓度上升之后，酒精含量就会下降，起到解酒的作用。
10.苹果
苹果当中含有很高的有机酸和钾有机酸成分，能够分解酒精里面的乙醇钾，有利尿的作用，促进尿液排出体外，起到解酒的作用。
利于解酒的水果
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