人生只需4个字，就可以让你一辈子都不会发火生气，您相信吗？

人生只需4个字，就可以让你一辈子都不会发火生气，您相信吗？

#暑期创作大赛##头条创作挑战赛##多彩夏日生活#在我们的日常生活和复杂人生中，总是会有大大小小，许许多多的烦心事无法避免，甚至时常会让人生气发火闹脾气。虽然大家都知道这是很正常的情况，但是毕竟会直接影响到心理情绪和身心健康。其实，人生只需4个字，就可以让你一辈子都不会发火生气，您相信吗？

第1个字是“静”。众所皆知，我们平常的生气发火，大多是因为遇事不够冷静而造成的。俗话说“冲动是魔鬼”，凡是容易着急冲动的人，也是最喜欢发脾气的人。其实在现实生活和人生道路中，总是会有许多令人烦心的事情发生的，即使是再大再难再棘手的事情，天都是不会塌下来的，况且只要不够冷静，就不仅仅是生气那么简单了，更重要的是，还会把事情弄得更糟，使自己更加生气。因此，遇上麻烦事时，首先就是要设法让自己冷静下来，这样才会更利于问题的解决。尽量少说话，多听听别人的意见，哪怕是重大事件，一时解决不了，也要学会先冷静一下，静观其变，以静制动。

第2个字是“忍”。一个“忍”字，心的上边悬着一把利刃，不妨这么理解，如果不能容忍，心就会受到刃的伤害。如果用刀刃制止住心思，能够容忍，忍一忍也会过去，就不会受到伤害。因此，气量较大者，境界较高者，能成大事者，大多都会是善于忍耐的人。古人云“小不忍则乱大谋”，凡事都针尖麦芒，针锋相对，互不相忍，大发雷霆，岂能不受伤害，又怎能成就大事呢？尤其是面对不公时，更要酌情定夺，学会忍耐，千万不要随意发泄，以免更加坏事。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。其实有的时候，忍是一种宽容，更是一种策略，不仅会显示肚量，而且会赢得尊重。

第3个字是“让”。大家一定记得那一首著名的关于“让”的诗的：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”人生不过几十年的光阴，争名争利争钱财，到头来只不过是水中之月，过路云烟，生不带来，死不带去。遇到利益之争时，只要不是什么原则性的大问题，适当地让一让，不仅免伤和气，而且免伤身体。为了尺寸土地，不惜大吵大闹，甚至大打出手，有时候只不过是为了出那么“一口气”而已，真的值得吗？适当地让一让，既解决了问题，又损失不大，更不用生气遭罪。因此，除了原则性大事不能相让之外，非原则鸡毛蒜皮的小事情，还是得让就让吧，免得又生气又伤感情。

第4个字是“淡”。诸葛亮告诫自己的后人说，淡泊明志，宁静致远。意思是说，一定要看轻看淡世俗的名和利，才能明确自己的志向。只有身心都安宁恬静了，才能实现自己远大的理想。人生在世，如果能够把一切都看透了，看淡了，那么真的无论什么样的人与事都气不着你了。世事纷繁复杂，生活琐碎烦人，人生辛苦艰难，因为烦恼而生气，似乎在所难免。但是，如果你能够想开一点，让自己的欲望尽量少一点，特别是把金钱名利看得稍微淡化一点，自然就会不生气了，至少也可以很少生气了吧。

有这样一句名言，生气是一种无能的表现。此话不无道理，遇事就生气发火，跟自己或别人发脾气的人，确实是素质修养不够，而且没有多大解决实际问题本领的人。只有外强中干，能力不够的人，才更容易生气发火。所以，为了更好的处理难题，也为了身心健康，请大家务必学会冷静、忍让和看淡，从而让我们的生活更轻松愉快一些，人生更开心快乐一点。大家以为如何呢？