​b族维生素增强免疫力吗 维生素b族能提高人体免疫力吗

b族维生素增强免疫力吗 维生素b族能提高人体免疫力吗

免疫系统是由各种类型的细胞组成的复杂网络,一个健康的免疫系统需要更多维生素的最佳水平。

其中B族维生素是非常重要的,尤其是维生素B6、B12 和叶酸对免疫系统功能至关重要。

临床研究表明,缺乏维生素B族会损害你的免疫功能。



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